專業營養補充 vs 食療、食補(健康)

專業營養補充 vs 食療、食補

常常有人詢問:補充營養素跟食療法(或食補)有什麼差別?
 
 
食療、食補,其實是古代人的唯一辦法(也是沒有辦法中的辦法),身為現代人,我們現在擁有更高效率的選擇來為身體進行「專業營養補給」,其實我們真的不再需要仿效古人,進行效率相對比較低下的食療(或食補)了!
 

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