照顧好自己就是對所愛的人最好的禮物
一個春日的午後，和幾個朋友一起帶著茶具到陽明山拜訪古琴演奏家袁中平老師。到訪那天，正巧遇上電視台來拍攝袁老師的山居紀錄，導演說：「你們來得剛好，待會讓我們也拍攝一段你們泡茶的畫面。」
在朋友的推舉下，由我負責司茶。在袁老師的引導下，大家一起先到外面參觀附近的環境和生態，而我則留在琴室裡做司茶的準備。看著茶室裡狹小的空間，起身逐一試坐、調整了每一個坐墊的距離，心想：「等一下一定要讓大家在最舒適的狀態下開心的喝茶。」
參觀結束後，大家魚貫地進到琴室裡，在導演的指引下慢慢的在茶席前坐了下來，看著大家臉上的笑容和舒服的坐姿，我知道我已經為大家做了最好的安排。於是，我也帶著愉快的心情入司茶的位置。
但就在我坐下的那一刻，我的皮帶勾到了掛著的卷軸，一轉頭，「轟」的一聲，整張掛軸就掉了下來，原本進行中的拍攝也趕緊中止，茶席上的朋友紛紛起身幫忙收拾殘局，而剛才眾人臉上愉悅的笑容，也瞬間變成了一臉驚嚇。
雖然在大家的協力之下，經過短暫的調整，茶席很快的就恢復了該有的佈置，但是我知道，大家原本心裡的那股閒適，已經因為這突發的狀況而有了波動。
拍攝結束後，大家還是開心的一起閒聊，度過了一段愉快的時光。回程下山的山路上，我心裡滿是懊惱地回想著茶席之初的景象。回想著自己明明已經為每一個位置都做了最好的調配，怎麼還會發生這樣的狀況？自責的問自己為什麼會犯這樣的錯誤？
突然明白，當我貼心的為別人設想著留下一個最好的位置時，卻往往忽略了也該為自己留下適當的空間。當我們自認為身邊的所有人付出所有的時候，也該為自己有所保留。因為，當我們自信地為身邊的人盡心地安排了一切，一但沒有照顧好自己，那麼不僅無法給予對方我們所期望的美好，反而容易使自己成為他人最大的負擔。
在生活上，我們總盡心地為自己所愛的家人付出一切；在工作上，我們也期許自己能夠全方面的扮好每一個角色。但是，我們可曾好好照看過自己的心？因為，在這一年的365天當中，能夠時時刻刻陪伴著我們自已的，其實也只有自己，但是，我們往往花了很多的時間與他人相處，卻很少能夠靜下心來面對自己。
我常常問朋友一個問題「如果有一天，當醫生跟你說，你的生命只剩下最後的幾分鐘，回想這一生到目前為止，你為所愛的家人付出一切，會不會後悔？」我得到的答案通常是「不會！」我接著問：「那會不會有一絲絲的遺憾？」
這輩子不斷地為所愛的人付出，當然不會後悔，但如果這一生當中我們都不曾好好地善待自己，沒有帶著自己看看想看的風景，聽聽自己想聽的音樂，甚至是好好為自己泡一壺茶，這樣的人生豈能沒有遺憾？
就像所有的父母，為了孩子心甘情願地付出自己的一切，甚至可以豪氣的說：「為了自己的小孩，我可以連命都不要，而且不求回報」，但就當我們心甘情願地付出一切之後，如果我們不能照顧好自己，那麼將可能成為孩子一生中的負擔與遺憾。就像在茶席上的情景一樣，所有的笑容都在一時之間變成驚慌！
因此，為了不讓我們的人生有所遺憾，在照顧他人之前請先好好地照顧自己。不要讓自己的心在不知不覺中陷入一種疲累和無助，不要讓自己的努力因為疏忽對自已的關照而變成他人的負擔。
花開的時候帶著自己看看花，月明的夜晚帶自己在月光下安靜地走一段路，讓自己好好地陪伴著自己的心。唯有照顧好自己，才能讓自己繼續為所愛的人付出更多，照顧好自己就是對所愛的人最好的禮物。
