Joyce

三高不歸路,千萬別上路(漫談健康)

三高不歸路,千萬別上路   三高族群年輕化     https://info.millionmidland.com/預防醫學/三高不歸路,千萬別上路/   三高問題已經不是中老年人的專利了,這似乎已經是大勢所趨了!這個現象背後呈現出來的問題直指現代人「飲食方式、生活習慣,及熱量過剩但營養不均」等健康問題。     三高不歸路,千萬別上路 (下方按鈕閱讀全文) 三高不歸路,千萬別上路(轉載自覓齡纖知)

本月最佳學生(外媒): East Haven Rotary Club ‘Students Of The Month’ Honored

East Haven Rotary Club EAST HAVEN, CT —The East Haven Rotary Club recently recognized their final Students of the Month for the “most difficult” of school years, 2020-2021. Prior to the pandemic, the awards were presented several times a year at one of the club’s weekly dinner meetings. However due an abundance of caution these …

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捐贈感官玩具盒(外媒): Rotary Club Donates ‘Sensory Boxes’ For East Haven Students

East Haven Rotary Club EAST HAVEN, CT —The East Haven Rotary Club recently received a grant from Rotary International that targeted the “social and emotional well-being of young children.” With those funds, the East Haven Rotary purchased sensory toys and assembled over 200 ‘Sensory Boxes’ which were distributed to all East Haven public elementary schools. …

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世界越來越好⋯⋯因為有我!(心情故事)

世界越來越好⋯⋯因為有我! 今天晨走時,無意中看到一個正準備騎車離開的年輕人,把他用過的口罩隨手扔在地上一個不起眼的地方,他以為不會有人看到(或許他有隨手扔東西的習慣),此時我碰巧從他身邊走過目睹了這一幕,於是我停下來,等他把安全帽戴好後,很客氣地向他比了比地上的口罩,示意請他撿起來。 年輕人一言不發,一副我真多管閒事的樣子,遲疑了幾秒鐘(因為我沒有離開的意思),終於心不甘情不願、慢慢吞吞地把地上的口罩撿了起來。他撿的時候,我就在想我應該跟他說點什麼,最後等他撿起來後,我跟他說了聲:「謝謝你!先生謝謝你喔!」,然後我就走了,繼續我未完的晨走。 (這是我生平第一次,不用指責的語氣,請亂扔垃圾的人把垃圾撿起來,並且還向對方道謝!) 後來跟朋友轉述這一件小事,朋友問:「那你怎麼知道,他不會又把這個口罩再扔回去?你都走掉了啊!」 是啊!我當然知道我無法確定他會不會把口罩再扔掉,但我也只能信任他,並相信他在我的善意提醒之下,他如果還是一個有生活基本素養的人,就不會扔第二次。如果他真的在我走了之後,再把它扔回去,我當然也無能為力囉! 誠然!這世界上令我們無能為力的事情多了去了!但我們總不能放任世界越來越糟吧?!不是嗎?今天早上這個年輕人讓我學習到一件事:與其懷疑別人,不如學習相信別人!(我自己正在開始這麼做。。。)並能以善意為出發點適時給他人提個醒,當他們的行為有所偏差的時候。畢竟,這個世界並不是靠單一體系價值觀來推動運行的。 每個人都有自己的價值觀體系,也許這個年輕人,他剛好並沒有我們所具備的「不隨手丟垃圾」的價值觀(我們不能默認新一代肯定比上一代進步。。。所以我經常感嘆人類歷史其實是一部個人能力的退化史,如果把一個現代人丟到野外去,一定過得比一個古代人還慘,幾乎毫無懸念)。所以與其去責怪他亂丟垃圾,不如把這個觀念傳遞給他,幫他的價值體系新增一條「不隨手丟垃圾」的認知! 我所能做的事情是幫助他了解有這樣子的價值觀,進而讓他有機會修正他的行為⋯⋯畢竟世界能夠越來越好,是因為有我,因為我的多事,因為我的好管閒事。如果每個人都對自己身處的環境漠不關心,過著自掃門前雪的生活,那這個世界很難越來越好! 「愛的反面不是仇恨,而是漠不關心。」~ 德蕾莎修女(諾貝爾和平獎得主) 昨天在Clubhouse上面剛好又聽到這句話,「愛的反面不是仇恨,而是漠不關心」,其實還有人說:「美的反面不是醜,而是漠不關心」、「善良的反面不是邪惡,而是漠不關心」,幾乎世上所有一切美好事情的反面就是漠不關心,從某個角度來看,我覺得這話說得太好了! It’s indifference that stops the world progressing! 冷漠讓世界停止運轉! 所以我們必須從自己做起!每個人都是推動世界進步的一個小齒輪(小扶輪)。唯有從自己做起,想想我們自己扶輪人裡面,難道沒有這種「會隨手給環境留下點東西」的習慣的人嗎?我們扶輪人裡面有沒有抽完煙,煙蒂就往地上扔的人呢?有沒有喝完飲料就把飲料瓶留在原地忘了帶走的人呢?如果我們每個扶輪社友都能夠這樣自我要求,進而再擴大去影響身邊的人,那這個世界確實會因為有扶輪人而越來越好⋯⋯果真如此,扶輪人越多,世界越好! 勿以善小而不為!不要小看這些生活中的小事情,它們之於世界的重要性遠不亞於捐款!除了捐款,我們扶輪人還能做什麼呢?我們可以做的事情可多了,但往往這些都是需要花時間的事情,而花時間往往比花錢難度高多了!即便如此仍然要鼓勵大家,從自己做起,因為影響推動周遭進步的動力就來自於我們。無時無刻關心周遭環境(人事物),多花點時間在自己的周圍環境上,扶輪人總說社區服務,社區不就是遠在天邊近在眼前的周遭環境嗎?扶輪人何必捨近求遠?從關心這些我們周遭環境的小事情上做起,把這些小事情積少成多,累積起來所匯聚的力量,推動出來的改變會是很驚人的! 很多朋友問我為什麼要做扶輪斯特?因為我覺得扶輪人可以做的事情真的太多了,我認同扶輪,也對扶輪有深深的期待,我們有這麼多優秀的扶輪社友,如果每個扶輪社友都從自己自身做起,那我沒有理由看不到這世界有美好的未來! 扶輪斯特就是為了推動這樣的美好未來而誕生、存在的!所以不管是誰(無論是不是扶輪人)有緣看到這篇文章,如果也認同以上這些想法,歡迎以實際行動參與我們扶輪斯特正在悄悄展開的一場寧靜革命⋯⋯「世界越來越好,因為有我!」 請不吝與我們分享您在生活上所遇到的心情故事!讓我們把正面的能量匯聚起來,傳遞給更多的人,感染更多的人,影響更多的人,推動更多的事,一同來促成這個「世界越來越好。。。因為有你、因為有我、因為有他」!謝謝您花寶貴的時間閱讀!並請幫忙分享出去。Thanks again!

不一樣的數學(短片)

這個短片,是當前美國社會的真實寫照!同時也一針刺到了目前台灣的現況,媒體就是睜眼說瞎話,信徒隨之起舞奉為圭臬,最終就是狗咬狗,害自己下一代而不自知。請看到最後,結局有點意想不到!😄

活下來!將來讓國家變得更好。。。

How so very sad … people in Taiwan! 編輯後記 文茜的呼籲。。。沈重如暮鼓晨鐘!我完全同意! 想著我大一英文課那些不怎麼用功上進的學生,那些經常令人搖頭的學生。。。此時此刻,我卻也完全同意文茜的喊話:「年輕人,你趕快去打,你是這個社會重要的棟梁,他們的殘針剛好留給你,好好的打起來,在這波疫情裡頭活下來,將來讓這個國家變得更好!」 同學們,雖然你們不怎麼用功,但是你們是國家社會的棟梁,老師老了,疫苗讓給你們打,好好在這波疫情活下來,因為將來你們要讓這個國家變得更好!

我不是牛,我是一架直升機⋯⋯

為什麼牛會忘了自己是牛? 今天晨走時在Clubhouse上聽到一則關於「兩頭牛的對話」的小笑話⋯⋯ 牛一:「你最近有聽說瘋牛症疫情的事情嗎?」 牛二:「這關我什麼事?我是一架直升機!」 在生活中,我們會遇到許許多多牛二這類的人,甚至包括我們自己可能就是牛二⋯⋯忘了自己到底是誰! 為什麼人會忘記自己是誰? 在人生的道路上總會遇上許許多多關卡,不斷給我們帶來考驗、檢驗、試驗,難免就會讓我們陷入迷茫、迷惘,最終導致迷失⋯⋯比方他人(家人朋友)或集體的價值觀,就經常不斷左右著我們的思想、行動,這些強加在我們身上的價值觀,有時候讓我們無法喘息,無力反抗,最終多數人常常為了讓自己活得「舒服」一點,沒有壓力一點,於是就選擇了隨波逐流,選擇了集體的選擇,這彷彿成為一種生活上的政治正確! 而當我們選擇了集體的選擇時,同時也就代表我們放棄了作為一個自由人的自由選擇意志。。。從此,我們心靈上就不再自由了(因為意志不自由),雖然表面上我們看起了是自由的。因為意志無法真正自由,於是漸漸地我們就迷失了真正的自己。。。於是我們就像牛二忘記了自己是牛一樣,我們也忘了自己是誰! 你還記得自己是誰嗎?還記得那些曾經對未來的期盼,記得那些年少時的理想嗎? 如果你不是牛二,你很幸運,也很幸福! 如果你是牛二,也很幸福,因為你是直升機,可以四處飛翔。。。 不過你的幸福是直升機的幸福,不是牛一的幸福! 祝福你早日找到你自己!

優雅變老的藝術(聽書)

。。。作者提到了著名的大提琴家和指揮家卡薩爾斯,他說: 年老是相對的, 如果我們繼續工作,而且總是能發現周圍的美好,我們就會發現,年老並不一定就意味著衰老! 卡薩爾斯本人在90多歲的時候曾經受邀去指揮一個格魯吉亞的樂隊,這個樂隊的成員最年輕的100歲,最年長的已經123高齡了!(節錄自「優雅變老的藝術」)

年老是相對的⋯⋯

。。。作者提到了著名的大提琴家和指揮家卡薩爾斯,他說: 年老是相對的, 如果我們繼續工作,而且總是能發現周圍的美好,我們就會發現,年老並不一定就意味著衰老! 卡薩爾斯本人在90多歲的時候曾經受邀去指揮一個格魯吉亞的樂隊,這個樂隊的成員最年輕的100歲,最年長的已經123高齡了!(節錄自「優雅變老的藝術」)