吃出自癒力（漫談健康）

吃出自癒力
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「身體健康不僅要靠免疫力，更要靠自癒力！」這是系統預防醫學一貫的主張。

而大家在關注免疫力的時候，經常忽略了自癒力的重要性

現代臨床醫學治療，大大忽略了「良好飲食習慣對治癒疾病深具影響力」的事實，因此也讓現代人普遍不太看重良好飲食習慣的建立。
但是，良好飲食習慣的調整與建立，卻是預防醫學在預防疾病時的一種重要手段。

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