編輯後記
這是閱讀分享的第六篇文章,謝謝 Sunny 持續分享好書。
生命就是持續不斷演變進步的過程!活著,必須像流水,不斷奔流向前,直至抵達大海!如果把自己活成一灘死水,那就無法彰顯自身生命的價值,註定只能發臭!
生命也像小河,每條小河雖小,但都有自己的作用(價值與意義),只有認清自已的價值,接納自已存在的意義,才能勇往直前,朝遠處的大洋進發,並在過程中為孕育其他生命做出貢獻!
而「讚美日記」就是幫助生命認清自我價值、形成自我肯定的一個好方法。透過這個好方法,我們可以展開與自己的對話,並慢慢養成與自己對話的好習慣。而且,這個對話方式是以自我肯定為出發點的正面對話,不是自我檢討或自我反省。
如此,能讓自已更愛自己,更以自己為榮,達到自我尊貴的意識,從而實現自我滿足的幸福感!現在就試試讚美日記的方法,您一定會有前所未有的收獲!